Советы по плаванию на открытой воде в триатлоне: 3 способа улучшить дыхание и победить панику

Улучшите свои результаты в плавании и научитесь избегать затруднений с дыханием, следуя советам наших экспертов по плаванию на открытой воде. Мы покажем вам 3 простых совета, которые повысят вашу уверенность и улучшат технику дыхания, чтобы вы могли с легкостью преодолевать любые дистанции триатлона. Преодолейте страх и тревогу в плавании на открытой воде! Начните смотреть прямо сейчас. 🌟 Бесплатные материалы и тренировочные ресурсы: ► Калькулятор критических скоростей плавания и тренировочных зон от Фила https://www.myprocoach.net/calculator... ► Вот калькулятор темпа триатлона, упомянутый в видео: https://www.myprocoach.net/race-pace-... ► Попробуйте калькулятор темпа триатлона от Фила https://www.myprocoach.net/race-pace-... ► Скачайте БЕСПЛАТНЫЕ PDF-планы тренировок по триатлону и бегу от тренера Фила: http://tinyurl.com/PhilsFreeTrainingP... ► Ознакомьтесь с гибкими планами тренировок Фила. Получите план тренировок, идеально подходящий именно вам, с быстрой поддержкой тренера. Нажмите сейчас! http://tinyurl.com/PhilsTrainingPlans ► Попробуйте доступную программу тренировок от Фила. Получите поддержку для достижения успеха. Получите доступ к более чем 900 тренировочным планам с 30-дневной бесплатной пробной версией. http://tinyurl.com/PhilsFreeTrial 🥇Рекомендации тренера Фила: ► Приложение Fuelin для отслеживания питания и повышения выносливости: отслеживайте, питайтесь и показывайте лучшие результаты. Получите скидку сегодня! Используйте код "MYPROCOACH20" или "MPC20" для получения 20% скидки на ежемесячный или годовой план Copilot. ► Попробуйте доступную программу тренировок от Фила. https://www.fuelin.com/myprocoach 🎯 Станьте частью нашего глобального сообщества: ► Более 3000 райдеров в нашем клубе Strava:   / strava   ► Более 6000 участников в нашей закрытой группе: https://www.myprocoach.net/team/ ► Instagram:   / myprocoach_   ► Facebook:   / myprocoach   🏊‍♂️ О тренере Филе Мосли: Тренер Фил Мосли поможет вам подготовиться к триатлону и вывести ваши результаты на новый уровень. На канале MyProCoach вы получите доступ к эффективным техникам, упражнениям и советам от одного из самых популярных тренеров в мире. От развития силы и выносливости до понимания питания и восстановления — мы обо всем позаботимся! Добро пожаловать на борт — пора начать свой путь к триатлону уже сегодня! P.S.: Некоторые ссылки в описаниях наших видео могут быть партнерскими. Это означает, что мы можем получать комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам, без дополнительных затрат с вашей стороны. Ваша поддержка помогает нам продолжать создавать высококачественный контент. Спасибо! Советы по плаванию на открытой воде в триатлоне — 3 способа улучшить дыхание и справиться с паникой #триатлон #железныйчеловек #триатлетжелезногочеловека #плаваниенаоткрытойводе #плаваниевдикойводе