So ernährst und trainierst du richtig Jakob Lange über Sport und Ernährung | Folge 2

In der ersten Episode habe ich mit Jakob Lange über seinen ungewöhnlichen Werdegang vom Mediziner zum Unternehmer gesprochen. Jakob hat vor Kurzem sein erstes CrossFit-Studio gekauft. Sein Ziel ist es, die Mitgliederzahlen zu verdoppeln und mehr Menschen für Sport und insbesondere CrossFit zu begeistern. Im zweiten Part haben wir vor allem über Sport und Ernährung gesprochen. Wie eine ganzheitliche, gesunde Ernährung aussieht, erfährst du in dieser Episode!