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【火を使わない!巻いてチンするだけ!簡単おかず!】豆苗1袋じゃ足りない旨さ!

シニアまるのの小さな暮らし

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【火を使わない!巻いてチンするだけ!簡単おかず!】豆苗1袋じゃ足りない旨さ!

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シニアまるのの小さな暮らし
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豚しゃぶ肉で豆苗をくるくる巻いてレンジで加熱するだけなのに食べ応え十分な絶品おかず!シンプルな材料でぱぱっと作れるので暑い台所の作業が楽ですよ♪ 「今日何作ろうかな?」という日の参考になれば嬉しいです♪ この動画が気に入って頂けましたら高評価チャンネル登録ぜひよろしくお願いいたします🙇          チャンネルはこちら              ⇩    / @maruno603   コメントもお待ちしておりまーす😄 チャンネル名が変更になりました。(変更日2025/10/20) シニア一人暮らしまるの➡シニア一人暮らしまるのキッチンに変わりました。 【材料】 ★豚しゃぶロース7枚 ★豆苗1/2袋 【調味料】 ◎ポン酢大さじ3杯 ◎ごま油大さじ1杯 ◎砂糖小さじ1杯 ◎白だし小さじ1杯 ※酒大さじ2杯 🟥おすすめの動画🟥 🔵おからサラダ🔵    • 【低糖質/おからで美味しく腸活】#おから#腸活#ダイエット#低糖質#サラダ   🔵鯖のカレー焼き🔵    • 【ひと味違う焼き鯖が華麗に変身!】奪い合うほど美味しい!#魚#カレー鯖焼き#焼き鯖#...   🔵焼き鯖の甘酢あんかけ🔵    • 【シニア一人暮らしの簡単料理】【いつもの焼き鯖を簡単にふっくらジュウシーに焼く方法】...   🔵きゅうりの肉みそ炒め🔵    • 【きゅうりを美味しく栄養価が高まるレシピ!】【簡単/作り置きに便利♪】#きゅうり#豚...   🔵秋茄子とピーマンの田楽🔵    • 【とろとろ茄子とピーマンの秋のほっこりおかず!】とろける食感とコク深い味わいでご飯に...   🔵串に刺さない焼き鳥風🔵    • 【一番楽で一番うまい焼き鳥レシピ】お店に出せるレベルのたれがうますぎる!   🔵ズッキーニと厚揚げのカレーマリネ🔵    • 【厚揚げ最高の食べ方見つけた!】焼いて和えるだけ!最強副菜やみつきマリネ!   🔵さば缶と玉ねぎの健康小鉢🔵    • 【さば缶と玉ねぎで身体イキイキ!】簡単!切って盛るだけ【さば缶と玉ねぎのアレンジ小鉢...   🔵アボカド煮込みハンバーグ🔵    • 【洗い物ほぼゼロ!?フライパン1とつで完成!】「今日は頑張りたくない…」そんな日にも...   X(旧Twitter) @sI2SFmJB9kQcXUz #豚しゃぶレシピ#豆苗レシピ#豚しゃぶと豆苗