Yoga vinyasa: routine énergisante | 20MIN 💫

Bonjour , Aujourd'hui je vous propose une séance de Yoga vinyasa de 20 minutes de niveau intermédiaire. On va créer de la chaleur et faire circuler l'énergie en ayant une pratique dynamique. En option : blocs (ou des livres). 💜Instagram:   / guillemette_yoga   👍 Et n'oublie pas de LIKER cette vidéo 🔔 Abonne toi à ma chaîne #yoga #yogaflow #yogalife #yogapractice #yogamatinal #vinyasa #poweryoga