Pilates for begyndere 1 - Grundprincipperne | Flow med Camilla

✅ Abonnér kvit og frit på kanalen for at følge med på de ugentlige uploads. Træn pilates online: Pilates er en træningsform, der styrker dig indefra og ud, og hvor du virkelig får lov til at mærke dine muskler, mens du arbejder med dem. I denne video får du et kendskab til de 5 grundprincipper, der gør sig gældende i pilates. De er gode at kende til, da man altid bruger mindst et princip uanset hvilken øvelse, man tager ❤️ _________________________________________________________ Instagram:   / camilla.tromborg   Facebook:   / flowmedcamilla