【愛犬と楽しむ秋のおやつ】3種の栗きんとん🌰

秋は美味しいものばかりで、食べるのに忙しいですね😖いつでも美味しくたべられるように、胃腸を養っておくのが大切です✨ 栗の他に腎を労わる食材✏️ えび・くるみ(ナッツ類)・ねぎ・にら・豚肉・ブリ・さば・海藻・黒キクラゲ・黒胡麻・黒豆・クコの実　 などがあります。冬に不調になる方や冷え性の方は、早めに上記の食材に頼って、次の季節に備えましょう❄️ #中医学 #中医学養生士 #東洋医学 #漢方養生指導士 #犬のご飯 #薬膳 #食養生 #栗 #笠間の栗