WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 10 -290 KCAL (bez wyskoków)

Hej dziewczyny! Zapraszam na 10 z 17 treningów naszego 6-tygodniowego wyzwania REWOLUCJA 🙂 Dziś mamy do zrobienia 5 rund trwających niecałe 7 minut, z czego 2 ostatnie będą bardziej na brzuch 🙂 Dzisiejszy trening nie zawiera WYSKOKÓW. Intensywność oceniam 6/10. Do ćwiczeń potrzebna jest mata i pozytywne nastawienie 🙂 Miłego! 🙂 Legginsy ➞ https://gymbeam.pl/catalog/product/vi... Crop Top ➞ https://gymbeam.pl/damski-crop-top-fl... Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. #wyzwanierewolucja #kołakowska #fitnesskimoniki