Hatha Power Flow | Pratica Completa di Yoga Dinamico | 1 Ora

Trovi altre lezioni e pratiche complete all'interno di Tiny Yoga Academy 👉🏼https://tinyyogaacademy.it/ Una Pratica Dinamica di Hatha Power Flow. Questa lezione, nonostante sia di Hatha Flow, è impegnativa e intensa, perché richiede una buona dose di resistenza e concentrazione. La direzione è quella di raggiungere le aperture delle anche e del petto, infatti è preparatoria al Natarajasana (posizione del Danzatore) e a Hanumanasana (Posizione della Spaccata sagittale). Una pratica Yoga Multilivello di 1 ora. Mi trovi su Instagram:   / tinyyoga_   #hathayoga #yogaclass #hathaflow #vinyasayoga Buona Pratica!! Namastè #vinyasaflow #praticadiyogaonline #yogaclass