Lezione completa di Hatha Yoga | 40 Minuti

Trovi altre lezioni e pratiche complete all'interno di Tiny Yoga Academy 👉🏼https://tinyyogaacademy.it/ Una lezione completa di Yoga Hatha Flow. Una lezione di Hatha Yoga, basata sul rilassamento fisico e mentale. Insieme scioglieremo le tensioni cercando di fare scorrere il respiro in modo fluido e naturale. Questa pratica è pensata per rendere il corpo dell'allievo flessibile e rilassato. Una pratica Yoga per tutti, dai principianti fino ai più esperti. Pratica di 40 minuti. Mi trovi su Instagram:   / tinyyoga_   #hathayoga #yogaclass #hathaflow Buona Pratica!! Namastè