Von bettlägerig mit ME/CFS zum aktiven Alltag – Fabians unglaubliche Reise zurück ins Leben

In diesem Interview erzählt Fabian seine bewegende Geschichte: Von einem aktiven Leben als junger Erwachsener – über den völligen körperlichen Zusammenbruch nach einer Covid-Infektion – bis hin zur schrittweisen Rückkehr in ein selbstbestimmtes Leben. Fabian war über Monate hinweg bettlägerig, konnte kaum Reize ertragen, nicht alleine auf Toilette gehen und stand zeitweise kurz davor, die Hoffnung zu verlieren. Doch durch einen neuen Umgang mit seinem Körper, Unterstützung und ein fein abgestimmtes Reiz-Erholungs-Prinzip fand er Stück für Stück zurück – zu Bewegung, Freude und Zuversicht. Ein ehrliches, mutiges Gespräch über Post-Covid, ME/CFS, Ohnmacht, Anpassung, Fortschritt – und die Kraft, dranzubleiben, auch wenn nichts mehr geht. Du möchtest auch Unterstützung in deinem Prozess? Schau einfach auf unsere Webiste: www.reactive-programm.de 👇 Hier findest du die Kapitelübersicht: 00:00 Von Vollgas ins Nichts – Fabians Leben vor der Erkrankung 03:40 Covid-Infektion & der schleichende Absturz 07:52 Crash, Bettlägerigkeit & totale Ohnmacht 14:30 Symptome, Reizempfindlichkeit & das Leben im Stillstand 21:45 Reactive Start & Hoffnung trotz Tiefe – der mentale Wendepunkt 29:00 Zusammenbruch & Aufgabe alter Muster – die tiefste Krise 34:40 Wiederaufbau: Vom Sitzen zur Geheinheit & Treppensteigen 43:00 Kognitive Rückkehr & erste soziale Schritte 49:00 Zurück im Leben – Bewegung, Freunde & Lebensfreude 58:00 Ausblick, Rückblick & Mut für andere