30 minuti Breve pratica di Vinyasa Yoga ideale per la Pausa Pranzo

Breve lezione di vinyasa yoga di 30 minuti, ideale per la pausa pranzo, o dopo il lavoro, per combattere la sedentarietà'. Gloved 6 Aprile 2023 comincia il mio nuovo corso di 10 settimane su Zoom: Full Mind Body Balance. Trovate tutte le informazioni sul mio sito: www.yogawithgandha.com/full-mind-body-balance/ Potete iscrivervi fino a meta' Aprile (e recuperare la prima lezione se ve la siete persa).