Как стать тем человеком, которым вы хотите быть в 2026 году | Карен Маттар

Если вы чувствуете разрыв между тем, кто вы есть, и тем, кем вы могли бы стать, этот эпизод для вас. В этой беседе с Карен Маттар мы исследуем, что на самом деле заставляет людей застревать в одних и тех же шаблонах из года в год и почему мотивация, сила воли и «старания» так часто терпят неудачу. Этот эпизод посвящен тому, как перерасти жизнь, которая больше не подходит, восстановить уверенность в себе через самоуважение и стать человеком, который действительно выполняет данные себе обещания. Не через давление или самоконтроль, а через самоидентификацию, лидерство и соответствие. Если вы когда-либо думали: «Я знаю, что мне суждено большее», но изо всех сил пытались преодолеть разрыв между намерением и действием, эта беседа поможет вам понять, почему это происходит и что нужно изменить. Этот эпизод для тех, кто: • Чувствует, что перерос свою нынешнюю жизнь • Устал начинать всё заново каждый год • Испытывает трудности с последовательностью и доведением дел до конца • Хочет иметь устойчивые привычки, а не очередной всплеск мотивации • Готов стать тем человеком, которого постоянно визуализирует Поверьте, этот эпизод найдёт вас, когда придёт время! СВЯЖИТЕСЬ С НАШИМ ГОСТЕМ 📸 Instagram -   / karenmattar   (00:00) Введение (4:50) Как следовать большим интуитивным решениям? (08:12) Изменение привычек на основе самоуважения (11:29) Как ваши привычки формируют вашу личность? (16:26) От самоконтроля к самолидерству (22:58) Ваше окружение незаметно формирует вас (27:01) Негативные люди, которых вы любите (32:41) Люди больше уважают вас, когда вы в хорошей форме (34:29) Дневник генерального директора. Мысли из эпизода (42:30) Кто такая современная женщина? Смотреть по темам плейлиста: 💌 Образ мышления:    • Mindset Podcasts   💌 Управление временем и продуктивность:    • Time Management & Productivity Podcasts   💌 Уверенность:    • Confidence Podcasts   💌 Здоровье и фитнес:    • Плейлист   КТО Я? Меня зовут Эрика, я австралийка, живу в Дубае, мама, а также создатель и ведущая этого подкаста. После почти десяти лет работы в юриспруденции я начала новый этап, посвященный тому, что люблю — помогать людям проектировать и воплощать в жизнь архитектуру, необходимую им для жизни их мечты. Как человек с большими амбициями, я увлечена тем, что действительно важно, и для этого нам нужно целенаправленно создавать свою собственную жизнь. Этот канал — пространство для честных разговоров и любопытства. и практические инструменты для поддержки этого пути. Добро пожаловать — я рада, что вы здесь. 📸 Мой личный Instagram —   / erikadpelle   ССЫЛКИ ▶︎ РАССЫЛКА (бесплатно): https://thebalancetheory.com ▶︎ Мой БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по балансу работы и личной жизни:    • How to ACTUALLY Have Work Life Balance in ...   ▶︎ 25-дневный марафон саморазвития: https://bit.ly/4cpHmcV ▶︎ 21-дневный челлендж по самосовершенствованию: https://bit.ly/46CoiqR ▶︎ БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: https://thebalancetheory.com/shop ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ ⭐ Рассылка/Веб-сайт — https://thebalancetheory.com ✉️ Substack — https://thebalancetheorypodcast.subst... 📸 Instagram -   / thebalancetheorypodcast   📱 Tiktok -   / thebalancetheorypodcast   🧡 Это описание содержит партнерские ссылки, которые позволяют вам найти товары, упомянутые в этом видео, и поддержать канал без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Спасибо за вашу поддержку!