С легкостью пройдите тест на рывок гири 100 раз — пошаговые инструкции по составлению программы

Пэт предлагает лучшие советы по составлению программы для подготовки к (и лёгкой сдаче!) печально известному тесту на рывок гири на 100 повторений. P.S. — 101 бесплатная тренировка с гирей — на сайте http://www.101kettlebellworkouts.com