Cómo Mejorar tu Composición Corporal en Pretemporada para Rendir en Carrera (Ciclistas +40)

¡Buenas deportista! Directo para hablar sobre la composición corporal en ciclistas y cómo aprovechar la pretemporada para hilar muy fino y rendir en próximos meses. Aprenderás qué comer de noviembre a marzo para perder grasa sin perder vatios y llegar más fuerte a la temporada 2027. Para ciclistas de más de 40. 👉 Entra en la comunidad «La alimentación se entrena» (abierta hasta el miércoles 4 de noviembre): https://andreaferrandis.com/comunidad... Horarios: 19:00 España · 12:00 México · 13:00 Colombia, Perú y Ecuador · 14:00 Venezuela · 15:00 Argentina, Chile y Uruguay · 14:00 Nueva York · 11:00 Los Ángeles. En el directo veremos: Qué cambia en invierno a partir de los 40 Cómo perder grasa sin perder vatios Cuántos hidratos meter en los rodajes de base Un ejemplo de semana de pretemporada Y al final, preguntas en directo. --- ASESORAMIENTO ONLINE Dietista-nutricionista deportiva Máster de especialización en nutrición deportiva Especialista en deportes de resistencia CV-00284