Концепции удержания защиты коленного щитка | Кобринья БЖЖ

#коленныйщит #гард #удержание Если это видео оказалось для вас ценным, поставьте ему лайк. Если вы знаете кого-то, кому оно нужно, поделитесь им. Оставьте комментарий ниже со своими мыслями. Добавьте в плейлист, если хотите посмотреть позже. . Сосредоточьтесь на совершенствовании, а не на доказательствах — Cobrinha Чтобы продолжить развивать и совершенствовать своё бразильское джиу-джитсу, посетите сайт Cobrinha Online, где вы можете учиться у одного из величайших мастеров бразильского джиу-джитсу в истории. ► ►►http://www.cobrinhaonline.com/ Подпишитесь на Рубенса «Кобринью» Шарля Масиэля ✘ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ - http://www.cobrinhabjj.com ✘ INSTAGRAM -   / cobrinhacharles   ✘ TWITTER -   / cobrinhacharles   ✘ FACEBOOK -   / cobrinhabjj   ✉ КОНТАКТЫ (по вопросам сотрудничества): Info@cobrinhabjj.com Другие обучающие материалы Видео https://www.youtube.com/watch?v=OplVw... https://www.youtube.com/watch?v=k9HVT... https://www.youtube.com/watch?v=y6Nqs... https://www.youtube.com/watch?v=KxQl0... https://www.youtube.com/watch?v=CzQco... https://www.youtube.com/watch?v=gR7l_... Юридическое уведомление: Обратите внимание, что, публикуя новые техники или тренировки, я делюсь своим опытом и мнением. Я делюсь ресурсами, инструментами и информацией, которые, по моему мнению, могут изменить вашу жизнь. Однако я не могу нести ответственность за ваш успех и ничего не гарантировать. Проблема в том, что большинство не предпринимают никаких действий, а следовательно, большинство не получают никаких результатов. Поэтому результаты не гарантированы. Все люди разные, поэтому я не могу гарантировать, что всем понравится или принесет пользу то, что я считаю полезным. Я забочусь о вашем успехе, и именно поэтому я считаю необходимым быть честным и абсолютно честным, публикуя информацию о моей программе тренировок, приемах и тренировках по бразильскому джиу-джитсу.