Exercice n°6 pour seniors :Comment travailler son équilibre quotidiennement et simplement.

Avant de se remettre aux exercices 🦵😀, excellente année à vous ! Je vous présente ici l'exercice n°6 pour seniors afin de vous puissiez travailler simplement votre équilibre. On se motive et c'est parti ! . #senior #coachsenior #stabilité #kine #chutesenior #exercicesenior