Egy Fekvenyomás Variáció a Stabilabb Nyomásért | POWERBUILDER EDZÉSTECHNIKA

A Spoto Press egy kevéssé ismert gyakorlat, pedig nagyon sokat tud segíteni abban, hogy a fekvenyomás középső és alsó pozíciójában stabilak tudjunk maradni, és a gyakorlat legnehezebb szakaszán erősödjünk. Csekkold a videót, és próbáld ki! [CSATLAKOZZ ERŐEMELŐ CSAPATUNKHOZ] ...ha budapesti vagy: http://www.powerbuilder.hu/edzesek ...ha nem: http://www.powerbuilder.hu/online [KÖVESD A POWERBUILDERT] ...neten: http://www.powerbuilder.hu ...Instán:   / powerbuilder.hu   ...Facebookon:   / powerbuilderhu