Doppelstock beim Nordic Walking

Moin hallo bei Klaus-bewegt! Toll das ihr wieder mit mir trainiert. Heute erkläre ich euch den Doppelstock genauer und wozu man ihn eigentlich braucht. Außerdem zeige ich euch den Schrittsprung und Variationen des Doppelstocks. Der Schrittsprung ist für euch sehr wichtig und versucht ihn mit und ohne Stock zu üben. Vielleicht sehen wir uns in einen meiner Kurse hier an der Ostsee, im Raum Lübeck oder an einem der anderen Orte meines Wirkens. Viel Spaß mit dem Video, euer Klaus