Yoga e dor no joelho - Dicas para prevenir e aliviar

Já sentiu dor no joelho praticando Yoga? Melhor não passar por isso... Mas se aconteceu com você, não abandone sua prática! Deixo aqui algumas dicas que aprendi para que desse mal você não sofra... E se já tem dores, que não deixe de praticar =) Deixe aqui seus comentários! E ajude a crescer o canal curtindo o video e compartilhando! Comece a praticar Yoga hoje mesmo! https://lotusviajante.com/ashtanga-yo... -- inscreva-se e receba três aulas por e-mail =) *Conheça mais sobre mim: facebook.com/juferraroyoga @_ju_ferraro *E sobre o Ashtanga em vários artigos: www.lotusviajante.com/blog