30km까지 달리다가… 갑자기 훈련을 중단한 이유

오늘은 추석을 맞아 36km 장거리 빌드업 러닝을 계획하고 달렸습니다. 30km까지 페이스를 올리며 실전처럼 급수까지 진행했지만, 급히 훈련을 중단했습니다. 대회처럼 멈추지 않고 달리며 종이컵으로 급수하는 것까지 직접 해본 오늘의 장거리 훈련! 과연 저는 왜 30km에서 훈련을 멈췄을까요? 영상에서 그 이유를 확인해주세요. 🏃‍♂️ 🤗 추석 연휴 즐겁고 건강하게 보내세요 💞✨️ #고빵 #러닝 #마라톤 #장거리러닝 #빌드업러닝 #30km러닝 #LSD #마라톤훈련 #추석러닝 #러닝브이로그 #마라톤훈련 #러너 #러닝일지 #달리기 #러닝기록 #평범한아빠의도전