Наука о дезинформации в фитнесе: почему умные люди верят в глупости | Эпизод 37

Детоксикация. Растительные масла. Кортизол, вызывающий ожирение. Искусственные подсластители, приводящие к увеличению веса. Инсулин как корень ожирения. Гормоны как главный регулятор сжигания жира. Эти идеи продолжают распространяться — даже среди умных, образованных людей, которые должны бы лучше разбираться в этом вопросе. В этом эпизоде ​​доктор Лейн Нортон объясняет, почему. Это не просто очередной список развенчания мифов. Это анализ психологии, мотивации и динамики СМИ, которые делают дезинформацию о фитнесе такой цепкой. Лейн рассказывает, почему человеческий мозг не создан для науки, почему анекдоты лучше статистики, почему страх продается лучше, чем нюансы, как алгоритмы вознаграждают уверенность и возмущение, и почему интеллект не защищает от предвзятости. Вы также получите практический набор инструментов для оценки утверждений: какие вопросы задавать, какие тревожные сигналы важны, как на самом деле работает иерархия доказательств и почему «главные камни» здоровья по-прежнему превосходят последнего вирусного злодея. Если вы когда-либо задавались вопросом, почему плохие идеи о фитнесе распространяются быстрее, чем убедительные доказательства, этот эпизод даст вам ответ. #ЛейнНортон #ФитнесДезинформация #ФитнесНаНаукеОПитании #Биолейн #МаслаИзСемени #ИскусственныеПодсластители #КритическоеМышление #МифыОЗдоровье #ПодкастДоктораЛейнаНортона СПОНСОРЫ • Обзор исследований REPS: https://biolayne.com/reps • Команда Biolayne – Индивидуальные тренировки: https://biolayne.com/online-coaching КОМПАНИИ ЛЕЙНА Тренер по углеводной диете: https://joincarbon.com/podcast Outwork Nutrition: https://outworknutrition.com Обзор исследований REPS: https://biolayne.com/reps Конструктор тренировок: https://biolayne.com/workout-builder Команда Biolayne: https://biolayne.com/online-coaching Физическая форма Академия коучинга: https://physiquecoachingacademy.com СЛЕДИТЕ ЗА ЛЕЙНОМ   / laynenorton     / biolayne     / biolayne   ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00:00 - Вступление 0:01:37 - Эпидемия дезинформации 0:08:14 - Человеческий мозг не создан для науки 0:26:01 - Сила анекдотов 0:36:17 - Страх как маркетинговый инструмент 0:41:04 - Социальные сети и алгоритм 0:48:01 - Почему умные люди уязвимы 0:58:30 - Бизнес дезинформации 1:03:16 - Как на самом деле работает наука 1:08:48 - Инструментарий для оценки Утверждения 1:15:20 - Заключение: Самые важные вещи имеют значение 1:17:28 - Заключение ПРИМЕЧАНИЯ К ВЫПУСКУ https://biolayne.com/podcasts/dr-layn... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Этот подкаст предназначен только для общей информации и не является медицинской практикой, сестринским делом или другими профессиональными медицинскими услугами, включая предоставление медицинских советов. Отношения «врач-пациент» не устанавливаются. Использование этой информации и материалов, связанных с этим подкастом, осуществляется на собственный риск пользователя. Содержание этого подкаста не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать обращение за медицинской помощью по поводу любого имеющегося у них заболевания и должны обращаться за помощью к своим медицинским специалистам по любым таким заболеваниям.