Yin Yoga Light ✨ Lymphdrainage & Deep Stretch für Beine und Hüften 40 Min

Leidest du unter schweren Beinen oder möchtest deinen Lymphfluss sanft anregen? In dieser „Yin Yoga Light“ Session konzentrieren wir uns voll und ganz auf die Entlastung deiner Beine und eine intensive Öffnung der Hüften. Diese lymphatische Praxis hilft dir, angestaute Energie zu lösen und Leichtigkeit in deinen Körper zu bringen. Dieses Video ist perfekt für dich, wenn du: Deinen Lymphfluss natürlich anregen möchtest. Nach schneller Hilfe bei schweren, müden Beinen suchst. Deine Hüften mit Deep Stretch Übungen intensiv dehnen willst. Eine sanfte Yin Yoga Einheit für den Feierabend oder zwischendurch brauchst. Yin Yoga wirkt tief im Bindegewebe (Faszien) und unterstützt die Regeneration. Wir halten die Positionen ohne Anstrengung, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Schnapp dir deine Matte, eventuell ein paar Kissen oder Blöcke, und schenk dir diese wertvolle Auszeit. Weitere Infos & Community: Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, um keine weiteren Yoga-Einheiten zu verpassen! Wenn dir das Video geholfen hat, freue ich mich über einen Daumen nach oben und deinen Kommentar: Wie fühlen sich deine Beine nach der Praxis an? ✨ Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren. Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann! Dieses Video enthält natürlich, wie immer, KEINE WERBEUNTERBRECHUNG! Licht & Liebe für dich Cora #YinYoga #SchwereBeine #Lymphfluss #YogaDeutsch #HüftStretch #FaszienYoga #YogaFürAnfänger #CoraZenYoga Bei MANDUKA bekommt ihr mit dem Code CoraZenYoga 15% Rabatt auf eure Bestellung https://eu.manduka.com/discount/CoraZ... ❤️ Alles Wichtige wie Online Studio, Monatspläne, bevorstehende Veranstaltungen und Infos rund um Yoga findest du auf www.corazen.de ❤️ 🌸🌸🌸 Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … https://www.amazon.de/shop/corazenyoga 🌸🌸🌸 Meditationen Kanal:    / @corazenmeditationen   🌸🌸🌸 MEIN ONLINE STUDIO Hiermit möchte ich euch einladen, mich persönlich auf der Matte zu treffen- ob regelmäßig oder nur so zwischendurch, entscheidest du. Come as you are. https://www.eversports.de/s/cora-zen-... 🌸🌸🌸 Wenn dir meine kostenlosen Videos gefallen und du etwas zurück geben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstütze. Diese hilft mir weiterhin wunderschönen qualitativ hochwertigen Content zu produzieren und kostenloses Yoga in die Welt zu bringen 🌸 paypal.me/corazen Musik: artlist.io 🌸🌸🌸 Für tägliche Inspiration YOGA, HUNDE, FOOD & STRAND Instagram :   / coras_zen   Facebook:   / yogaraumstralsund   Blog: www.corazen.de