أسرار مقلوبة الفول الأخضر من الشيف خميس قويدر - صحتين وهنا

حلقة بنكهة موسمية شهية من برنامج صحتين وهنا مع الشيف خميس قويدر 👨‍🍳 نقدّم فيها وصفات خفيفة وصحية تعتمد على الفول والفاصولياء الخضراء، مثالية للغداء أو العشاء اليومي، بطعم بيتي غني وسهل التحضير. 00:00 المقدمة 02:49 مقلوبة الفول الأخضر 18:41 فاصولياء خضراء بالزيت 28:46 سلطة الفول الأخضر شاهدوا الحلقة لتتعرفوا على كيفية إعداد هذه الوصفات الشهية بخطوات بسيطة وممتعة، برنامج بصحتين وهنا يأتيكم من السبت للخميس في تمام الساعة 02:00 مساءً بتوقيت الأردن، على عمّان TV. #صحتين_وهنا #AmmanTV #خميس_قويدر #مقلوبة #مقلوبة_الفول #فاصولياء_خضراء #سلطة_الفول #وصفات_صحية #طبخ_بيتي #مطبخ_عربي #أكلات_خفيفة تابعونا على النايل سات، تردد:11957 أفقي 📌 اشتركوا في القناة واضغطوا على الجرس 🔔 ليصلكم كل جديد! : http://bit.ly/2DOkokD جميع الحقوق محفوظة © 2026