플랫 서브는 에이스가 아니라, 시간을 뺏는 서브입니다🎾 [정석 기본기 20] | 최동휘의 테니스 정석

[정석 기본기 20] 플랫 서브, 세게 칠수록 네트에 걸리시죠? 힘보다 서 있는 자리를 먼저 바꿔 보세요. 내 서브가 네트 한가운데를 지나가게 서는 것, 그게 플랫의 비법입니다. 플랫은 회전을 가장 적게 쓰는 서브라 공이 가장 빠르고 곧게 날아갑니다. 그래서 조금만 낮아도 네트, 조금만 높아도 아웃이에요. 네트는 가운데가 가장 낮습니다. 내 발, 네트 가운데 흰 밴드, 넣고 싶은 곳. 이 세 점이 한 줄이 되게 서면 공은 밴드 위를 지나갑니다. 치는 법은 엄지 하나입니다. 맞는 순간 걸어 둔 엄지를 앞으로 쭉 밀어 넣으면 팔 안쪽이 돌면서 면이 공 정면을 봐요. 하나, 둘, 셋, 탁. 그리고 플랫의 목표는 에이스가 아니라 상대가 준비할 시간을 뺏는 것입니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✦ 챕터 00:00 세게 칠수록 네트에 걸린다면 00:24 플랫은 회전을 가장 적게 쓰는 서브 01:20 엄지를 밀어 넣습니다 02:52 엄지는 네트 앞에서부터 03:31 네트 가운데 밴드를 지나가게 05:05 플랫을 넣는 이유 — 상대의 시간 05:56 숫자로 연습합니다 07:15 다음편은 슬라이스서브 07:35 에필로그 ✦ 오늘의 연습 ① 네트 앞에서 작게 — 엄지 밀어 넣기만, 공이 곧게 가는지 확인 ② 10개 중 7개가 곧게 가면 서비스 라인 → 베이스라인으로 ③ T에 캔 하나, 내 발 · 밴드 · T가 한 줄인 자리에 서기 ④ 50% 속도로 10개 → 7개 이상이면 70% → 90% ※ 플랫은 어깨 부담이 큰 서브입니다. 뻐근하면 그날은 멈춰 주세요. ✦ 최동휘의 테니스 정석 화려한 팁보다 오래 남는 기본기. 그 기본기가 쌓이는 시간이, 곧 여러분의 이야기가 됩니다. 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #테니스 #서브 #플랫서브 #테니스서브 #최동휘