¿Qué le Pasaría a tu Cuerpo si Dejaras el Café de Golpe?

Dejar el café de golpe desencadena un síndrome de abstinencia real, reconocido en el DSM-5. En este video explicamos, con base científica real, qué le pasa a tu cerebro: el rol de la adenosina y la dopamina, por qué duele la cabeza, el pico del síndrome entre el día 1 y el 3, los estudios de Johns Hopkins sobre el tema, y por qué reducir gradualmente es mucho menos brutal que cortarlo de golpe.