O DELOAD morreu infelizmente

Nem sempre o que parece fazer sentido realmente tá certo. E a morte do deload é mais uma dessas coisas. Por muito tempo, cê acreditou que o deload tinha uma função de sensibilizar a musculatura para o volume de treino, otimizando hipertrofia… e por alguns estudos se mecanicistas, parecia que sim. Mas ao ser bem testado na prática, vimos que não é bem assim. O melhor mais se cientista do sobre o tema acaba de nos provar isso. Se você busca um treinamento individualizado, sem se prender a seitas, ou receitas de bolo, nem low e nem high, mas aquilo que funciona PRA VOCÊ, você deveria entrar para a consultoria. https://wa.me/5541999833778?text=Vim%... Cupom de desconto RODRICOACH na https://heavysuppz.com