Heel Drop — ложь? Наша ротация обуви в 2025 году? | Почта!

Используйте код DOR20, чтобы получить скидку 20% на LEVER Movement уже сегодня. LEVER Movement⁠ — это портативные и эффективные системы поддержки веса тела. Наши продукты, включая LEVER System, позволяют пользователям снизить эффективный вес тела во время тренировки (от 0 до 20 кг). Это снижение достигается благодаря нашей системе банджи, которая перераспределяет часть веса тела пользователя, делая упражнения менее напряженными и более управляемыми. LEVER Movement стремится кардинально изменить подход к тренировкам и восстановлению, предоставляя вам инструменты для достижения ваших фитнес-целей с большей уверенностью и меньшим риском. ОБ ЭПИЗОДЕ Пришло время для почтового раунда, в котором мы просматриваем наши электронные письма и личные сообщения, чтобы ответить на ваши вопросы! Мэтт и Дэвид объединяются, чтобы ответить на вопросы о пятке, кроссовках для стабильно-нейтральной скорости, кроссовках для беговой дорожки, о том, как они строят вращение, и о многом другом. Хотите получить ответ на свой вопрос в следующем письме? Напишите нам по адресу doctorofrunning@gmail.com. Главы 0:00 — Вступление 1:32 — Тестирование: на основе Skratch Labs 8:40 — Одинаков ли заявленный перепад высоты пятки независимо от размера обуви? 12:00 — Рекомендации по выбору обуви с перекатом пятки и лёгким перекатом передней части стопы 17:30 — Варианты обуви и упражнений при боли в сгибателях пальцев ног 22:48 — Онемение пальцев ног в Vomero Plus 26:30 — Рекомендуемые книги 30:08 — Широкие варианты, аналогичные оригинальным Saucony Tempus 36:16 — Выбор обуви для бега на беговой дорожке 39:46 — Как бы вы составили ротацию с 3, 2 или 1 парой обуви? 48:26 — Подведение итогов КУПИТЕ СВОЙ МЕРЧ DOR! Наш магазин уже открыт: https://doctors-of-running.myspreadsh... КУПАЙТЕ всю любимую экипировку нашей команды на нашей странице DOR Running Warehouse! (партнёрская ссылка) https://www.runningwarehouse.com/catp... Найдите нас в социальных сетях!   / doctorsofrunning     / doctorsofrunning     / doctorsrunning     / doctors-of-running   Мы — группа физиотерапевтов и бегунов, интересующихся искусством и наукой создания беговой обуви. Узнайте больше на сайте doctorsofrunning.com