Kettlebell für Anfänger: 5 Übungen + die häufigsten Fehler | Sport-Thieme

Kettlebell für Anfänger: In diesem Video zeigen wir dir 5 effektive Kettlebell-Übungen für den Einstieg. Du erfährst, wie du die Übungen richtig ausführst, welche typischen Fehler häufig passieren und wie du sie beim Kettlebell-Training vermeidest. 0:00 Einleitung 00:35 Romanian Deadlift 01:30 Häufige Fehler 02:12 Goblet Squat 02:58 Häufige Fehler 03:46 Bent Over Row 04:41 Häufige Fehler 05:25 Schulterdrücken 06:16 Häufige Fehler 07:11 Kettlebell Swing 07:57 Häufige Fehler 08:48 Outro -------------------------------------------------------------------------------- Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben. Mehr über uns: https://www.sport-thieme.de/ueberuns/... -------------------------------------------------------------------------------- Online-Shop: https://www.sport-thieme.de Facebook:   / sportthieme   Instagram:   / sportthieme   Corporate-Blog: https://www.sport-thieme.de/blog #kettlebell #kettlebelltraining #kettlebellexercises