Перейти к содержимому

Простые идеи для обедов в стиле бенто в школу или на работу (веганские)

Sweet Simple Vegan

0:00 / 0:00

Простые идеи для обедов в стиле бенто в школу или на работу (веганские)

15 773 просмотра · 7 л. назад
Sweet Simple Vegan
267 тыс. подписчиков
15 773 просмотра · 7 л. назад
Снова настало это время года! Мы предлагаем вам 3 простых идеи для ланч-боксов, которые отлично подойдут как для школы, так и для работы! ОТКРОЙТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ + РЕЦЕПТЫ - ⋇ Посмотрите видео Никки и поддержите её:    • BETTER THAN TAKEOUT Back to School Lunch I...   ⋇ Канал «Веганский взгляд»:    / @theveganview   ⋇ Наш эпизод «Веганский взгляд»:    • How to be a HEALTHY Vegan?? ft. Sweet Simp...   ⋇ Контейнеры из нержавеющей стали: https://amzn.to/2PPl3bC ⋇ Рецепт испанского риса: http://bit.ly/SSV-Easy-Spanish-Rice ⋇ Фасоль в мультиварке:    • SWEET SIMPLE BEANS RECIPE- The Best Beans ...   ⋇ Веганский куриный бульон: https://amzn.to/2MWIPjT ⋇ Паста с песто из вяленых томатов: http://bit.ly/SSV-Sun-Dried-Tomato-Pe... ⋇ Комбу: https://amzn.to/34oUops ⋇ Веганская фурикаке: https://amzn.to/2MWJaD5 ⋇ Рис для суши для сэндвичей: (После редактирования мы поняли, что забыли добавить еще один слой риса в наши суши-сэндвичи! Поэтому перед тем, как завернуть их, можно добавить второй слой риса поверх всей начинки. Это как бы запечатает все, и после нарезки будет выглядеть лучше!) 2 стакана риса для суши или короткозернистого риса 2 стакана воды, плюс дополнительно для промывания риса Кусок комбу длиной 5 см (необязательно, но очень рекомендуется) 1/4 стакана рисового уксуса 2 столовые ложки сахара 1/2 столовой ложки кошерной соли 1. Добавьте сырой рис в большую миску. 1. Промойте рис в миске холодной водой до тех пор, пока вода не станет почти прозрачной, меняя воду примерно 6-8 раз. Тщательно слейте воду. 2. Залейте рис чистой холодной водой и оставьте замачиваться на 30 минут. Слейте воду через сито с мелкой сеткой. 3. В среднюю кастрюлю на среднем огне добавьте рис, 2 стакана воды и комбу. Накройте кастрюлю крышкой и доведите смесь до кипения. После закипания уменьшите огонь до минимума и варите, пока вся жидкость не впитается, примерно 16-20 минут. 4. В небольшой кастрюле на средне-сильном огне смешайте уксус, сахар и соль. Доведите смесь до кипения и взбивайте венчиком, пока сахар не растворится. Отставьте в сторону. 5. Смочите внутреннюю часть большой миски, затем переложите в нее приготовленный рис. Равномерно залейте рис горячей уксусной смесью и перемешайте все до однородности. Накройте миску чистым влажным кухонным полотенцем до использования. ⋇ Наша электронная книга веганских рецептов: http://bit.ly/Planting-Our-Roots ⋇ Музыка в конце видео от группы Криса: http://bit.ly/The-Fireside-Story Привет, мы Жасмин и Крис! Каждую неделю мы делимся новым видео с веганскими рецептами, кулинарными челленджами и контентом о нашей жизни веганской пары на северо-западе Тихоокеанского побережья. Приглашаем вас присоединиться к нам и сделать мир слаще! СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ - ⋇ Блог с рецептами: http://bit.ly/SSV-Blog ⋇ Инстаграмы: Жасмин http://bit.ly/SSV-IG Крис http://bit.ly/CC-IG ⋇ Фейсбук: http://bit.ly/SSV-Facebook О НАШИХ ВИДЕО - ⋇ Камеры и товары, которые мы используем: https://www.amazon.com/shop/sweetsimp... ⋇ Музыка: DJ Grumble   / gbeats   и The Muse Maker   / themusemaker   ⋇ Фотографии в конце видео:   / chasingcheech   Это видео не спонсируется, и все мнения являются нашими собственными. Это видео также может содержать партнерские ссылки, что просто означает, что мы получаем комиссию, если вы совершаете покупку по этим ссылкам, но ваша цена остается той же. Спасибо за поддержку Sweet Simple Vegan!