75歳シニア筋トレ：MUの限界に挑む③ Max Muscle Ups Attempt

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シニア筋トレ健康ライフ

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10月4日(日)、5日(月)二日間の外と家でのトレーニングです。デッドハング・マッスルアップで自己新記録が出ました。New personal record for dead hang muscle-ups.