Power TABATA 16 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

Wypróbuj Youtube Music Premium i ciesz się najlepszymi kawałkami bez reklam, w tle oraz offline! http://bit.ly/YouTubeMusicPremiumMKIGS Przetestuj bezpłatnie pierwsze 2 miesiące! Promocja trwa do 03.01.2021 Legginsy GymBeam ➤ https://gymbeam.pl/damska-odziez-spor... RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5 Zapraszam na ostatni trening Naszego wspólnego wyzwania #doświąt! Na dziś przygotowałam 2 serie tabaty. 1 seria trwa tylko 4 minuty. Twoim zadaniem jest wykonywać ćwiczenia najszybciej jak jesteś w stanie💦 Trening mocno podkręca metabolizm i spala mnóstwo kalorii 🔥 Dziękuję bardzo za udział w wyzwaniu 😘 ____________ Wyzwanie 10-dniowe to codzienna porcja krótkiego i intensywnego treningu! Grudzień do miesiąc bardo napięty dla każdego z nas, dlatego krótki regularny trening pozwoli nam się odstresować, rozruszać i pobudzić metabolizm 😉 10 dni = 10 treningów. ____________ Trenuj regularnie, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę a efekty mile Cię zaskoczą ❤️