Работа в ночную смену: советы по выживанию во время ночной смены

Пожалуйста, ознакомьтесь с моими ссылками ниже и, возможно, воспользуйтесь ими. Надеюсь, вам НЕ ПРИДЁТСЯ работать в ночную смену... если вы этого не хотите. Я расскажу вам о том, как пережить тяжёлую работу и как наладить отношения с семьёй. Также обсуждаю изменение режима сна для перехода от дня к ночи. Спасибо за просмотр. Ссылки: 1.) Как партнёр Amazon, я зарабатываю на покупках, соответствующих условиям: https://amzn.to/3drPax1 2.) Ежемесячно:   / freecpapadvice   3.) Посетите наш бесплатный форум: http://freecpapadvice.com/forum (Клянусь, это бесплатно, и мы никогда не раздадим вашу информацию. 4.) Сделайте разовое пожертвование на сайте https://www.paypal.me/TheLankyLefty27 5.) Поддержите нас И почистите свою вонючую грязную маску: http://maskbright.com. Вы также можете купить отличную маску ДЕШЁВНО! 6.) Расскажите о сайте http://axgsleepdiagnostics.com тем, кому требуется исследование сна или помощь с OSCAR- или CPAP-терапией. Спасибо!!!