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松田リエ | リバウンドなしで痩せる食事の専門家
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/ @matsudarie-shunshoku
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【目次】
00:00 オープニング
00:48 ①イワシの水煮缶
02:54 ②スモークチキンスライス
05:18 ③オーガニックブロッコリー
07:02 業務スーパーの安全性と食材選びのポイント
09:33 ④オーガニックトマト缶
11:01 ⑤オーガニックオートミール
12:51 ⑥冷凍ブルーベリー
14:20 まとめ・食事で変わるダイエット
#痩せる食事#業務スーパー
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