Ágora 1X19 - Dra. Marta Garaulet | Nutrición y Ritmo vital

En este episodio hablamos con Marta Garaulet, una de las mayores expertas en cronobiología y referente en nutrición, sobre cómo la alimentación y nuestros ritmos biológicos influyen en la salud. Exploramos temas como la dieta keto, el ayuno intermitente y cómo mejorar nuestra relación con la comida para llevar una vida más equilibrada. Una charla imprescindible para quienes buscan alimentarse mejor y sentirse bien. ¡No te lo pierdas! Máster en Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas Nutricionales: https://www.icen.es/master-universita... Máster Fisiología y Anatomía Aplicada al Entrenamiento: https://www.icen.es/master-universita... Experto Universitario en Fisiología Aplicada a la Nutrición y Suplementación de la Mujer Deportista: https://www.icen.es/experto-universit...