Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

🔥Przepisy z całego dnia możesz już zaplanować w aplikacji od Szamy: https://www.luncher.app ✅ LunchBOXy i sprzęt od Szamy - https://policzona-szama.pl/collection... 🥗 Pojemniki, Przepisy: https://policzona-szama.pl/ ​- skomponuj zdrową kuchnię W odcinku zobaczycie sposób jak przy odpowiednim przygotowaniu zrobić w jedną godzinę 8 posiłków na dwa dni jedzenia - ok. 2600 kcal każdy. Wszystko za sprawą prostych przepisów, łatwodostępnych składników i odpowiedniego zaplanowania. Oczywiście każde danie przepyszne w meksykańskich smakach. Wyposażenie: ⭐Pojemnik z szklaną pokrywą 1050 ml - https://policzona-szama.pl/collection... ⭐Pojemnik z szklaną pokrywą 800 ml - https://policzona-szama.pl/collection... ⭐Pojemnik z bambusową pokrywą - https://policzona-szama.pl/collection... ⭐Słoiki - https://policzona-szama.pl/collection... 🌱Przyprawy - https://policzona-szama.pl/collection... 1. Salsa z Nachosami i kurczakiem 465 kcal 36 g białka 30 g węglowodanów 22 g tłuszczów 2. Owsianka Mango Chia 694 kcal 40 g białka 100 g węglowodanów 12 g tłuszczów 3. Makaron z sosem Meksykańskim 726 kcal 49 g białka 71 g węglowodanów 24 g tłuszczów 4. Burito 737 kcal 36 g białka 80 g węglowodanów 28 g tłuszczów Cały dzień dostarcza: 2622 kcal 161 g białka 283 g węglowodanów 87 g tłuszczów 🔥Dopasuj makro i wrzuć jadłospis w swój dzień jedzenia: http://www.luncher.app #PoliczonaSzama #DzieńJedzenia #LessWastezHortex