Bol između lopatica: 2 vježbe za ublažavanje boli u gornjem dijelu leđa

Muči te bol između lopatica, a loptica i valjak ne pomažu? Otkrij kako provjeriti pokretljivost prsnog dijela leđa i isprobaj dvije jednostavne vježbe koje mogu pomoći da se lakše krećeš. Pogledaj video i javi kako ti ide! #leđa #vježbe #fizioterapija Pretplati se na kanal za još korisnih savjeta! U komentaru nam reci što ti se najviše svidjelo u videu. 👉 Ovaj kanal je stvoren u suradnji s    / Канал   i lokaliziran na vaš jezik od strane https://www.linguana.com 0:00 - Bol između lopatica i važnost mobilnosti 1:24 - Procjena pokretljivosti prsne kralježnice 3:22 - Vježba rotacije za manje pokretnu stranu 4:42 - Vježba mačka-krava za gornji dio leđa 5:45 - Preporuke, prevencija i završetak