人體陰面很糾結？學嬰兒這樣做，有效舒緩久坐、下背骨盆不適！而且超好睡！｜功操大全

人體兩大交流系統－會陰、百會，不通必卡！ 尤其會陰部是許多經筋交會之處， 久坐族、下背痛者、骨盆卡卡的人會陰部要疏通～ 跟著嬰兒來放鬆怎麼做？阿銘師來告訴你！ 0:20 本集三大重點！ 0:42 什麼是經筋、經絡、筋膜？ 1:36 會陰部超多經絡經過！ 2:06 百會在哪個人體位置呢？ 3:52 人體陽面、陰面疏通的不同方式 4:32 陰面要導引強化的原因 5:24 什麼樣的人適合做「快樂嬰兒式」？ 6:14 從會陰部經過的經筋看保養族群 7:53 快樂嬰兒式功操 9:50 江湖一點訣 歡迎分享給身邊久坐族、腰臀卡卡的親朋好友們！ ___________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗， 或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​- ●   • 2組功操讓你肩膀不再卡卡、疼痛！啟動肩核心！｜功操大全   ●   • 這招脖子馬上鬆！肩頸、腰背、骨盆痠痛一條龍大解秘！｜功操大全   ●   • 假胯寬竟是骨盆歪斜？三種運動改善！｜迷思破解   ● 圖文整理：https://www.instagram.com/p/Ckinx2HvJ... _____________________________________________________ ●預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽：marketing@zhenhuan.org 企劃製作人：林瑜嫻Sean 拍攝：果園影像 #腰痛 #骨盆 #瑜珈 #快樂嬰兒式 #會陰部 #生殖器 #久坐 #按摩 #放鬆 #肌力 #健康​ #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳