Le TAPPING MENTAL, pour mieux dormir ou vous apaiser discrètement 💮 EFT par imagination ✋

Qu'est-ce que le tapping mental ? 🙌 Il s'agit d'une version de l'EFT basée sur l'imagination. Simple et discrète, cette pratique peut être réalisée en toute situation : au travail, dans les transports, dans son lit... Concrètement, on imagine tapoter successivement chacun des points d'EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) tour à tour pour s'apaiser par rapport à une problématique que l'on a choisie (se libérer d'un stress, d'un souci d'endormissement...). Profitez dans cette vidéo d'une séance guidée de tapping mental pour vous libérer d'un problème de votre choix. Cette séance de tapping d'EFT est à compléter si besoin par un accompagnement individuel plus approfondi et ciblé avec un professionnel certifié en EFT clinique. J'accompagne pour ma part en cabinet et en visio. ⏱️ AU PROGRAMME : 00:00 Introduction concernant cette pratique d'EFT 02:04 Rapide ciblage par rapport à une problématique de votre choix 02:37 Séance d'EFT guidée : ronde courte de tapping mental (EFT par imagination) 🎯 CETTE VIDÉO EST POUR VOUS SI : Vous voulez pratiquer l'EFT de manière discrète (si vous êtes entouré d'autres personnes) Vous avez du mal à vous endormir le soir Vous voulez profiter d'un moment de bien-être et de recentrage Vous connaissez déjà l'EFT et souhaitez une séance guidée de tapping mental ▶️ POUR ALLER PLUS LOIN AVEC L'EFT : Séance guidée : technique de base de l'EFT (idéale pour débuter) : 👉    • Tapping EFT : pratique guidée de la techni...   Playlist complète "Séances EFT guidées" : 👉    • Séances EFT guidées 🌟 #tapping   ⭐ Soutenez mon travail en mettant 5 étoiles ou en laissant un avis positif sur ma page Google. Merci infiniment 🙂 👉 https://g.page/r/CYwE93E-JINcEAE/review 🌐 À DÉCOUVRIR ÉGALEMENT : 💮 Mon site : coachings & ateliers bien-être (avec l’EFT et d’autres approches complémentaires) 👉 https://www.chloeturgis.com/ 📕 Mes livres : L'EFT (bases + 16 séances guidées personnalisables) → https://www.amazon.fr/LEFT-Chlo%C3%A9... , Mon cahier Auto-hypnose → https://www.amazon.fr/Mon-cahier-Auto... , Étendez votre zone de confort → https://www.amazon.fr/Etendez-votre-z... , 😌 Coffret Mes cartes Zen → https://www.amazon.fr/Mes-cartes-Zen-... 👍 Si cette séance vous a aidé, likez la vidéo et partagez-la à quelqu'un qui en a besoin. 🔔 Abonnez-vous et activez les notifications pour ne manquer aucune séance. 🙂 #eft #tappingeft #efttapping #libérationémotionnelle #libérationemotionnelle #tappingmental #eftparimagination #séance #séanceguidée #relaxation #apaisement