Le renversement en Ciseau que font les pros

Chapitres : 00:00 - Introduction 00:05 - Quand utiliser le ciseau ? 00:12 - Ciseau Old-School (ligne de hanches) 00:54 - Les contres du Ciseau classique 01:18 - Contre en Back Step 01:43 - Contre en Jump Over 02:10 - Ciseau Moderne (ligne d'épaules) 05:13 - DRILL (version moderne) 05:38 - Adversaire lourd ou Base large 06:50 - Mécanique de Base 07:32 - Conseil pour les plus avancés 08:05 - L'adversaire se lève ! 09:33 - Balayer sa jambe d'appui intelligemment