День 8: Инь простора | бёдра и позвоночник | 35 мин

Погрузитесь в атмосферу простора с помощью этой 35-минутной практики инь-йоги для бёдер и позвоночника. Реквизит: болстеры или подушки. Произведение: Паула Лэй и Миша Бака. Поддержка на Patreon:   / yoginimelbourne   Сделать пожертвование через Paypal: https://www.paypal.me/yoginimelbourne Подпишитесь на нас в Instagram:   / yoginimelbourne   Благодарим всех наших подписчиков, сторонников на Patreon и всех, кто может сделать пожертвование. Мы очень ценим это и помогаем команде Yoginimelbourne продолжать создавать качественный контент. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ/ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ++++ Шея, плечи и верхняя часть тела:    • Neck, shoulders and upper body   Практики 20–30 минут:    • 20-30 minute yoga practices   Любимые практики:    • Recommended/Favourite practices