TRX Lean & Burn (Табата 20/10) | TRXBLAST 7 (СЛЕДУЙТЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕМ!)

🎥 Смотрите эту тренировку без рекламы здесь! ➡️    • ⭐️ TRX Lean & Burn (Tabata 20/10) | TRXBLA...   💥 Станьте участником программы Fitness Pro! ➡️ https://shorturl.at/QXfdU 🎧 Нравится музыка? Слушайте здесь: Apple: https://shorturl.at/W9wFM Spotify: https://shorturl.at/GUyYc УПРАЖНЕНИЯ: Разминка 1 - Наклоны бедра на TRX – отведите бедра назад, держите позвоночник прямым 2 - Выпады + подъем колена на TRX – шаг назад, поднимите колено высоко 3 - Разведение рук в стороны на TRX – поднимите руки над головой, контролируйте возвращение 4 - Тяга в стороны на TRX – тяните широко, сведите лопатки 5 - Бег на TRX – быстрые ноги, расслабленные руки Тренировка 1 - Приседания с тягой 2 - Выпады + жим 3 - Альпинист на TRX 4 - Приседания с вытягиванием рук вперед 5 - Силовые коньки 💥 Преобразите свое тело за 12 недель с неограниченным доступом! 💥 Станьте участником программы Fitness Pro и присоединитесь к 12-недельной программе трансформации с полным доступом ко ВСЕМ видео, включая все новинки, 100% БЕЗ РЕКЛАМЫ! 🚫🎥 🌟 Всего 14,99 долларов в месяц – это менее 0,50 долларов в день, чтобы получить доступ ко всем тренировкам, эксклюзивному контенту и полному пошаговому руководству по достижению ваших фитнес-целей! Что внутри 📦 • 🗓️ 12-недельный комплексный курс • 🏋️ Эксклюзивные видео с домашними тренировками • 🍽️ Планы питания и тренировок • 🎥 Коучинговые сессии только для участников • 🔓 Неограниченный доступ ко ВСЕМ видео с тренировками в спортзале • 🧠 Инструменты для перестройки мышления • 🌈 Коучинг по позитивному мышлению Это больше, чем просто программа – это полный набор инструментов для достижения ваших целей и их поддержания! Не ждите – присоединяйтесь к нам и начните преображение уже сегодня! 💪✨ 👇👇 КУПИТЕ НЕКОТОРОЕ ИЗ СНАРЯЖЕНИЯ, КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ👇👇 🛍 Магазин в США 🇺🇸 https://amzn.to/39qbypu 🛍 Магазин товаров в США 🇺🇸 https://bit.ly/3dwcrzl ✅ Подписывайтесь и отмечайте меня: Instagram @Private_GYM_Fitness Ссылка на Instagram ⇢ https://bit.ly/2RA32M5 W1 = Неделя 1 D1 = День 1 #Вес_тела #Курс_похудения #Тренировочный_лагерь #Домашняя_тренировка #Следуйте_за_мной