MENO FATICA nei WORKOUT con i CLEAN | I segreti del CrossFit Ep.13|

Ciao ragazzi buon anno!! 🎉 Oggi ci addentriamo in un argomento delicato, non si tratta di un video tecnico per imparare a fare meglio i CLEAN, ma bensì un video dove spiego la gestione e l’ottimizzazione del bilanciere all’interno di un workout. In questo vieo spiego l’esecuzione di questo movimento in base al tipo di workout e in base al carico. Mi raccomando se non siete ancora iscritti al canale, ISCRIVETEVI che mi date una grossa mano 💪🏽 Fatemi sapere nei commenti se avete trovato interessante questo video 🤟🏽