YOGA para MEJORAR la MOVILIDAD de HOMBROS | EXPRÉS para HOMBROS FLEXIBLES

😉Vente a MEJORAR tu MOVILIDAD de HOMBROS y tu POSTURA👌🏻😎 ☝🏻🤓En la clase de hoy, vamos a enfocarnos en EXPLORAR y TRABAJAR los diferentes movimientos de los HOMBROS, que te ayudará, a qué con el tiempo puedas MEJORAR tu POSTURA CORPORAL🤗 ⏰La clase no es muy larga, tiene una duración de 25 MIN, pero es lo suficientemente EFICAZ, como para que puedas sentir y notar el trabajo al final de esta RUTINA✨ 🤭Terminamos está clase con un SAVASANA con bloques, lo que además, será buen punto para que observes como puedes RESPIRAR mucho MEJOR y aumentar así tu CAPACIDAD RESPIRATORIA😎 👇🏻📝No te olvides contarme tus impresiones y SENSACIONES, en los COMENTARIOS. Y COMPARTE esta RUTINA si te ayudo a sentirte MEJOR💞💖 👇🏻😎Mi LISTA de la COMPRA: 🟪Cinturón de yoga: https://amzn.to/46pxnUi 🟨Esterilla: https://amzn.to/3IrAh2I 🟫Bloques: https://amzn.to/48m6KlA 🟧Booster: https://amzn.to/4695HnB 🟦Aro de yoga: https://amzn.to/4gsAsrb 🟩Pack de 3 AROS de diferentes medidas: https://amzn.to/4mlQmVE ------------------------------------------------------------------------------- 🔥Estate atento para más videos y clases.🔥 ¡Te mando buena vibra y te veo en la esterilla! Namasté, almas bonitas🙏 ---------------------------------------------------------------------------------- 👇Puedes seguirme también por: 🟢Mi página web: https://seyoga.es 🟣Instagram:   / seyoga20   🔵Facebook:   / seyoga.selene   🟡Comunidad en Telegram: https://t.me/SeYoga_Canal 🟠 TIK TOK:   / seyoga20   ---------------------------------------------------------------------------------- 📥Email para colaboraciones y consultorías privadas📤: ➡➡➡seyoga@seyoga.es⬅⬅⬅ ---------------------------------------------------------------------------------- ☀Si aún no los conoces, por aquí te dejo algunos grandes BENEFICIOS del Yoga: -Es una herramienta PODEROSÍSIMA para reducir el ESTRÉS. -Ayuda a RECONECTAR contigo mism@ y a RELACIONARTE más saludablemente con el entorno. -Aflora tu CREATIVIDAD y mejora tu MEMORÍA. -Cultivas el DISCERNIMIENTO y la AUTOREFLEXIÓN -Aprendes a RESPIRAR y a utilizar la RESPIRACIÓN -Te encamina a VIVIR de forma CONSCIENTE🌠🌠 ❤Date un respiro y anímate a desconectar conmigo🌠 🎥YOGA para MEJORAR la MOVILIDAD de HOMBROS | EXPRÉS para HOMBROS FLEXIBLES🎥 #hombros #flexibilidad #movilidad #movilidadarticular #yogaencasa #25min #yogaparatodos #conscienciacorporal