Упражнение для шеи (1), которое изменит вашу жизнь

Вместо того чтобы застывать в неподвижном положении, как будто вы застряли в зыбучих песках, мы исследуем, как шея становится частью вас самих, разумной личности, способной думать, чувствовать, двигаться и любить. Какие удивительные преимущества это нам даёт? Ссылка на часть 1:    • A Neck Exercise (1) That Will Change Your ...   Ссылка на часть 2:    • A Neck Exercise (2) That Will Change Your ...   * * * * Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео с инструкциями, и расскажите в комментариях, как вам понравилось это видео! Спасибо за вашу поддержку, за то, что делаете эти видео возможными! Альфонс В отличие от крупных ютуберов, я действительно завишу от вашей поддержки. Даже небольшой вклад может иметь большое значение. Зайдите на мой сайт, чтобы узнать больше 🙏💐 Мои книги: ❖ «Моя книга по методу Фельденкрайза», о том, как проводить занятия по методу соматического образования Фельденкрайза. ❖ «Становимся лучше день за днем», — хорошо разработанный курс с 9 уроками, меняющими жизнь, для начинающих. ❖ «На основе движения», путешествие в мир написания эссе и инструкций по движению. 60 аудиозаписей занятий по методу Фельденкрайза и соматическому образованию на немецком языке на моем немецкоязычном сайте. * * * * Медиаматериалы для этого видео: Элла Ватер - The Mini Vandals Лицензия YouTube Audio Library Улучшение речи с помощью ИИ от Adobe https://podcast.adobe.com/enhance Подбор цвета с помощью машинного обучения от Pixelmator Pro Функциональная футболка от Gildas Lemé http://gildasleme.com +++++ Желаю вам хорошо провести время на танцполе, спасибо за вашу поддержку, Альфонс