Faszien Yoga mit Rolle | 4 Übungen mit der Blackroll

Faszien Yoga mit Rolle. In diesem Video stelle ich dir 4 geniale Yoga-Übungen mit der BLACKROLL vor. Die BLACKROLL ist beim gezielten Faszientraining unverzichtbar und kann auch im Yoga eine wunderbare Ergänzung bzw. Bereicherung sein. Folgende Yoga-Übungen mit Blackroll lernst du: Schulteröffnung - Mobilisierung der BWS (Brustwirbelsäule) - Super effektives Bauchmuskeltraining - Hüftöffnung bzw. Psoas Dehnung - Alle Yoga-Übungen mit der Blackroll sind auch für Anfänger möglich, schenken dir ein neues Körpergefühl und sind ein tolles Faszientraining. Schreib mir gern mal ein Feedback, wie dir das Video gefallen hat. Dieses Video "Grundlagen vom Faszien Yoga" sollte dir auch gefallen:    • Faszien Yoga für Anfänger  | WICHTIGE GRUN...   ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S.: Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S.: Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch:   / 515521008787223