Поке боул с тунцом – Простое и Полезное Летнее Блюдо

РЕКЛАМА (сотрудничество с MSC) Поке боул с тунцом – Простое и Полезное Летнее Блюдо Узнай, как легко приготовить вкусный и полезный поке боул с тунцом прямо у себя дома! Это отличное блюдо для жарких дней, готовится быстро и просто. Рис, хрустящие овощи и нежный ореховый соус придадут блюду атмосферу суши – но без скрутки! Идеально для быстрого обеда или легкого ужина. Не забудь подписаться, чтобы не пропустить новые простые и вкусные рецепты! В этом видео я покажу пошагово: как приготовить идеальную основу из риса и свежих овощей как выбирать устойчивый тунец как сделать простой и вкусный ореховый соус и как красиво оформить свою поке боул Следи за MSC здесь: @MSCdeutschland   / msc.fisch     / msc_fisch     / marine-stewardship-council   Ингредиенты (на 2 порции): 1 банка тунца (с сертификатом MSC) 100–150 г риса басмати или для суши 1 морковь ½–1 авокадо небольшой кусочек огурца эдамаме (по желанию) 1 зеленый лук петрушка или кинза чили (по желанию) ½–1 лист нори соевый соус рисовый уксус кунжутное масло кунжут 2–3 ст. л. миндального масла 1 органический лайм вода по мере необходимости Есть вопросы? Пиши в комментариях! :) Стань участником канала и получай бонусы:    / @dieausfinnland   Хочешь поддержать мои видео? Вот ссылка на "кофейную чашку": https://www.paypal.com/donate/?hosted... 💝 Спасибо за поддержку – даже небольшой вклад помогает мне делать контент лучше! Мой Amazon-магазин: https://amzn.to/3LT7fYn (партнёрская ссылка – цена не изменится, но ты поддержишь мой проект) Подписывайся здесь: @dieausfinnland А ещё я здесь: Watchbetter: https://watchbetter.com/creator/die_a... Instagram:   / dieausfinnland   Pinterest: https://www.pinterest.de/dieausfinnland/ #покебоул #тунец #простыерецепты #полезно