Этот кремовый аналог майонеза содержит 30 граммов белка в каждой порции!

Густой, кремообразный, и намазывается точно так же, как привычный вам майонез — но этот приготовлен на основе ингредиента, благодаря которому вся порция содержит около 30 граммов белка, а не ноль. Есть один приём в блендере, от которого зависит, получится ли у вас шелковистый или жидкий каша, и я покажу вам, когда именно его нужно приготовить. Приготовление пробиотического творога:    • Got Gut Issues? This Homemade Cottage Chee...   Приготовление салата коулслоу:    • Low Carb Coleslaw Recipe | The BEST Keto C...   Приготовление картофельного салата:    • I Fooled Everyone With This Keto Potato Sa...   Будьте здоровы. 🌿 Веб-сайт: www.southernketo.shop Мои добавки: https://www.primalnutrition.shop/ Используйте код: SOUTHERNKETO для скидки 10% Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:    / @southernketo   ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПОДДЕРЖИТЕ МОЮ РАБОТУ: ☕ Купите мне кофе: https://www.buymeacoffee.com/victorso... ИНСТРУМЕНТЫ И ИНГРЕДИЕНТЫ В ЭТОМ ВИДЕО: Ситечко для йогурта/творога: https://lvnta.com/lv_V7JWgPcQqBrvZh8ojh Погружной блендер: https://amzn.to/4ataCyz Банки: https://amzn.to/4er1fBt Мерный стакан для влажных/сухих продуктов: https://amzn.to/47H6dIx 🍽️ Мои кухонные инструменты и ингредиенты: 🔗 Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/southernketo 🧼 Лучшее мыло, средства для ванны и подарки: 🔗 https://www.kissaprince.com 📘 Семь маленьких шагов к здоровому питанию — простая, практичная дорожная карта, которая поможет вам перейти от ультрапереработанных продуктов к лучшему здоровью, не чувствуя себя перегруженным: 7babystepsbook.com ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 📣 Присоединяйтесь к моей странице в Facebook: 🔗 https://www.facebook.com/profile.php?... 👥 Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook: 🔗 https://www.facebook.com/groups/23163... 📸 Подписывайтесь на меня в Instagram: 🔗   / imsouthernketo   📧 Пишите мне на почту: ✉️ imsouthernketo@gmail.com Хотите что-нибудь отправить? Виктор Принс 3300 N. Main St Suite D, PMB 322 Андерсон, Южная Каролина 29621 Майонез из творога с высоким содержанием белка Ингредиенты 1 стакан пробиотического творога, желательно 4%    • Got Gut Issues? This Homemade Cottage Chee...   2 желтка сваренных вкрутую яиц 1 яичный белок сваренного вкрутую яиц 1/3 стакана масла авокадо 2 чайные ложки белого уксуса 2 чайные ложки свежего лимонного сока 1 чайная ложка дижонской горчицы 1/2 чайной ложки соли 1/8 чайной ложки лукового порошка 1/8 чайной ложки чесночного порошка Щепотка белого или черного перца, по желанию Поместите творог в сито и дайте ему стечь в течение 20-30 минут. Не отжимайте его полностью; просто дайте стечь лишней сыворотке. Переложите отцеженный творог в банку объемом 0,5 л или 1 литр. Взбейте творог самостоятельно до получения однородной массы без видимых комочков, примерно 60-90 секунд. При необходимости соскребайте со стенок банки. Добавьте вареные яичные желтки, вареные яичные белки, уксус, лимонный сок, дижонскую горчицу, соль, луковый порошок, чесночный порошок и перец. Снова взбейте до однородной массы. Влейте масло авокадо в банку. Поместите погружной блендер на дно банки и взбивайте около 10 секунд. Затем медленно перемещайте блендер вверх и вниз, пока масло полностью не растворится, а смесь не станет гладкой, блестящей и кремообразной. Попробуйте и отрегулируйте количество соли, уксуса или лимонного сока по вкусу. Охладите в холодильнике не менее 2 часов перед употреблением. Майонез загустеет и приобретет более плотную консистенцию по мере охлаждения. (Дополнительные советы в видео) Рецепт для печати: https://www.southernketo.shop/recipes... Некоторые ссылки в этом описании являются партнерскими. Если вы приобретаете товары, переходя по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию, которая помогает поддерживать работу этого канала. Это не увеличивает стоимость вашей покупки, а во многих случаях даже снижает ее. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. 💸🛒 ⚠️ Дисклеймер: Я являюсь сертифицированным специалистом по холистическому здоровью, сертифицированным консультантом по питанию и мастером-травником. Контент этого канала YouTube предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион или обсуждать любые медицинские или связанные со здоровьем диагнозы или варианты лечения. Информация на этом канале YouTube не должна рассматриваться как замена консультации с медицинским специалистом. Утверждения, сделанные в этом видео относительно конкретных продуктов, не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения заболеваний.