63 เป็นแค่ตัวเลข? 'พ่อสุรัตน์และลูก' จับมือแข่ง Hyrox คว้าที่ 1 | REP BY REP EP.6

REP BY REP สัปดาห์นี้พาไปพบกับ ‘คุณแบงค์ และคุณพ่อสุรัตน์’ ผู้เป็นแรงบันดาลใจในออกกำลังกายของทั้งครอบครัว และประสบการณ์ได้ขึ้นโพเดียมในการแข่งขัน ‘Hyrox’ ครั้งที่ 2 . Episode นี้จะทำให้คุณได้เห็นว่า ‘การออกกำลังกาย’ ไม่มีจำกัดอายุ แค่มีสุขภาพที่ดี ก็สามารถเป็นของขวัญล้ำค่าของลูกๆ ได้ . TIME STAMP 00:00 - เปิดรายการกับ 'คุณแบงค์ และคุณพ่อสุรัตน์' 01:54 - ประสบการณ์ ‘Hyrox’ ของคุณพ่อสุรัตน์ 05:12 - ‘Challenge’ ออกกำลังกายในครอบครัว 07:02 - จุดเริ่มต้นของการเวทมากว่า 20 ปี 11:24 - ส่งต่อกีฬา ‘Hyrox’ ให้ครอบครัว 19:34 - การเตรียมตัวสำหรับแข่ง Hyrox 29:14 - อายุเยอะออกกำลังกายแล้วเจ็บ? 34:32 - Hyrox World Championships 38:42 - อยากให้พ่อแม่ออกกำลังกายทำยังไงดี 47:34 - อายุเท่าไหร่ควรหยุดออกกำลังกาย 50:20 - RYSE ARENA . #repbyrepofficialth #repbyrepofficial #podcast #repbyrepthpodcast #wellness #hyrox . ติดต่อสนับสนุนรายการ Email : ac10tionofficial@gmail.com