ТРЕНИНГИ НА ТЯЖЕЛОМ МЕШКЕ, УЛУЧШИТЕ СВОЙ БОКС

В этом обучающем видео тренер Круз из Dungeon Boxing Club разбирает 3 боксёрских упражнения для работы на мешке! • Только джебы, 3 раунда по 30 минут. • Скорость и сила, 3 раунда по 30 секунд с перерывами. • Минимум 4 удара, 3 раунда по 30 минут. Упражнения на мешке — отличный способ улучшить свои навыки боя. Они помогают бойцу мыслить нестандартно и помогают ему свыкнуться с дискомфортом! Подпишитесь на нас в Facebook:   / dungeonboxingclub509