MOBILITÀ ARTICOLARE e STRETCHING in ARRAMPICATA con Letizia Bernardelli

Ciao ragazzi, vediamo oggi insieme alla dottoressa Letizia Bernardelli perché in arrampicata avere buona mobilità articolare, elasticità e flessibilità è sempre un vantaggio e quali sono le caratteristiche di un buono stretching! DP CLIMBING è su:   / dpclimbing      / dpclimbing     / dp_climbing   @dpclimbing #allenamentoarrampicata #arrampicatasportiva #climbingtraining #dpclimbing